Badan sakit2..

Minggu ni trying hard untuk maintain semula workout.. hasilnya.. badan mula sakit2.. Tp sakit itu nikmattttt.. huhu..
Cuma semalam try nk tukar angin, buat 5x10 minute workout to blast carbs & calories.. The result, aku terasa peninggg.. malamnya collapse habisss.. sampai ke pagi ni kepala masih terasa pusing.. Hmm maybe workout ni tk sesuai utk aku..

Pengalaman berworkout guna cd2 yg lain sblm ni, lom pernah lagi alami pening2 lepas buat workout camni..